Qorong'i

Всего 1 ВЕЩЬ заменит тебе тренажерный зал (ЦЕНА 50 рублей) 

Ko‘rishlar soni 178 ming
94% 1 687 94

Одна ВЕЩЬ заменит тебе тренажерный зал (ЦЕНА 50 рублей) #тренировки #тренажерныйзал
Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок(-25% до 1 марта): nextworkoutapp.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com/
Мой Инстаграм: ingvarvoitenko
Инстаграм Тренировок: nextworkoutapp
По вопросам сотрудничества Сотрудничества - voitenkoteam@gmail.com
Подпишись на Канал Тренировок: uzflow.info/block/oy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw
Подпишись на Канал Ответов на Вопросы: uzflow.info/block/Uwqi7-rBBkZx0GKyDuUnxQ

Qanday qilib va uslub

Joylandi

 

28-Fev, 2021

Ulashish:

:

Yuklab olish:

Yuklanmoqda.....

Saqlab olish:

Mening pleylistlarim
Keyinroq ko‘rish
Fikrlar 100   
ГУСЬ ПЯТЫЙ
Диз за " 3.14...з дежь!!!!" тррр
Ведьмак Петрович
Я за эти 40 р водички минеральной куплю а песок на улице накопаю
The Man
The Man 9 kun oldin
Пожалуйста, друзья! И нет места отмазкам, после этого видео, ведь только желание нужно тебе, чтобы постоянно быть на волне прогресса 🔥💪💪💪
Илья Шрамко
я подумал сразу когда он показал песок то подумал что он добавит води и сделает гантели с цемента 😂
Оаар Раооа
Оаар Раооа 13 kun oldin
А
BogDan
BogDan 14 kun oldin
Здравствуйте мне 23 года я сантехник, трансформирую свое тело где попадется, прошу чекнуть
Pst Tm
Pst Tm 18 kun oldin
1) этот видос хер найдёшь, плохо подобраны ключевые слова, поэтому ушло 10 минут на поиск его в плейлисте «смотреть позже» 2) у меня на такой снаряд ушло 600р (что все равно очень дёшево для универсального снаряда). 300р советский походный рюкзак на 45л с авито + 320р цемент 30кг потому что песок нигде не продают, только в смесях. Воровство песка с улицы к слову наказуемо + у нас его не завозят) в целом доволен , вышло дешевле чем б/у гантели или гиря.
Pst Tm
Pst Tm 18 kun oldin
1) этот видос хер найдёшь, плохо подобраны ключевые слова, поэтому ушло 10 минут на поиск его в плейлисте «смотреть позже» 2) у меня на такой снаряд ушло 600р (что все равно очень дёшево для универсального снаряда). 300р советский походный рюкзак на 45л с авито + 320р цемент 30кг потому что песок нигде не продают, только в смесях. Воровство песка с улицы к слову наказуемо + у нас его не завозят) в целом доволен , вышло дешевле чем б/у гантели или гиря.
Сергей Аверин
Если нужны витамины пиши в телеграм @sport_steroid
Connect 96
Connect 96 20 kun oldin
Рюкзак порвется
Евгений Шахов
Ты чертов гений!!!!!!!!!!!!!!! Класс,молодец, спасибо...👍👍👍
АРКАДИЙ Леонтьев
Круто! СПАСИБО 👋💪
Мистер Кот
Мистер Кот 24 kun oldin
Само легче купить мешок за 5 рублей и набрать в него земли с огорода !!!!😁🤘💯
Георгий Аптараули
Это же просто гениально!
Слив Musix!
Слив Musix! 26 kun oldin
Оруууу😆😆😆😆👍🏿👍🏽👍🏼👍🏾
Voltimand
Voltimand 26 kun oldin
всего одна вещь за 50 рублей угробит все твои суставы.
Ельнур Исбандияров
у меня место песка сахар
Алексей
Алексей 28 kun oldin
Иногда появляется ощущение, что Вы специально показываете, что Вам слишком тяжело, например 2:16 , 25 кг. на бицепс не так тяжело. Возможно руки уже устали, но я часто задумываюсь об этом на протяжении многих видео. //Моë субъективное мнение
КЕФИР TV
КЕФИР TV 28 kun oldin
Крос
Женя Лазоренко
Все гениальное - просто!!))
Dead Hand
Dead Hand Oy oldin
НЕ МОГУ ПОБЕДИТЬ ЛЕНЬ!!!! А ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ НАЧАТЬ!!!!!!!!!!!!!
Igvar & Roy Beats
Работаю на складе со строительными смесями Для меня мешок в 25кг изи)
Young_Mond
Young_Mond Oy oldin
Алкоголь фу сигареты фу....
Ablai Kasymov
Ablai Kasymov Oy oldin
Мокрый песок добавленный в 5 литровые баклахи и арматура , и конечно же сделанная из досок перекладина для "грифа" На изи 💣
Android Play
Android Play Oy oldin
Что если я делаю тренировка каждый день прес и груд и тд но не болит мыштцы я новичок
LEGO TANKS
LEGO TANKS Oy oldin
THR HOME DEPOT - это же магазин куда ГРЕГ ПЛИТТ пришёл с поломанным молотком.
Ai Danko.
Ai Danko. Oy oldin
Ну все, зарежаемся гречей с куринаболом и наваливаем в 5 утра бро.)
DragonPro
DragonPro Oy oldin
Что лучше 12 правильных отжиманий с колен или 5 правильных без колен???
Arnies X
Arnies X Oy oldin
5 без колен делаешь..и сразу же чуть передохнув 15 сек с колен на максимум
Вячеслав Суровцев
Красавчик!!! " Это мешек песка"!!!
Кирилл Куликов
Игорь здарова, давно смотрю тебя. Слушай мне 15, вот подтягивать я не умею а с прышка легко. Отжиматься не умею а с колень до бесконечности могу. Что блин делать?
XdezerturX
XdezerturX Oy oldin
Подскажите что делать вот если я нахожу сложные трени делаю и в конце мне не особо больно, но пресса нету, а животик маленький всеравно есть
Sankiv
Sankiv Oy oldin
дорого
Александр Фрост
В леруа 70 рублей😆
Vla4its ab. App
Цена чуть выше? В 5 раз? 😅
Марат афанасьев
У тебя было 2млн подписчиков сейчас 900к та за шо
Dima __
Dima __ Oy oldin
Круто вышло пока пользуюсь баклахами. Игорь посоветуй а какие мышцы спины качать чтобы плечи вперёд не уходили прям срочно надо, видос зачётный вышел
Arnies X
Arnies X Oy oldin
нижняя трапеция и задняя часть дельты))
Вацок
Вацок Oy oldin
Игорь, из-за коронавируса я перестал заниматься спортом поправился на 10 кг. Благодаря симбиозу твоих, моих тренировок и правильного питания я в домашних условиях за месяц скинул 5 килограмм и впервые за долгое время увидел свой пресс! Ещё раз большое спасибо!
Александр Попеску
Спасибо
apik gamer
apik gamer Oy oldin
Ты красава я сделал прес, грудные, и бицепсы
Monika Vatani
Monika Vatani Oy oldin
Привет дорогой друг хотел бы у тебя попросить чтобы ты сделал видео с восстановлением мышц желательно плеч был бы рад
Кубен Мухаммат
Мен 13 лет я вижу уже 1 год я самый крутой в школе спасибо вам 👍
Abbos Tuychiyev
Голос Игоря и песня Neffex самое великолепное конец видео 💪. Работаем!
Deyzer_Cot Аниме Котик
Спасибо тебе, здоровья тебе и твоей семье,у меня появились пицовцы спасибо.!
Sherkhan Zhambekov
Вот это идея
Timoha
Timoha Oy oldin
Игорь привет, не мог ли бы ты сделать тренеровку из управлений на выносливость, думаю это бы было очень полезно
aziz Абдурахманов
Скоро у тебя будет лям
Остап Мамонов
Игорь, как поддерживать отношения с людьми, и идти к цели? Хочеться иметь родного человека и друзей, а также 24/7 работать на цель.
Artem_Prihodko
Игорь давай тренировку на ноги и руки !
Frolz
Frolz Oy oldin
Давай быструю тренировку на ноги (до горения),чтобы перед учёбой к примеру сделать эту тренировку и спокойно пойти.В топ пожалуйста,чтобы Войтенко увидел.
АБЫЛАЙ МАМЕТАЛИЕВ
Он рекламамируен песок
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♂🥊🏋‍♀
The Play Hard
The Play Hard Oy oldin
Бушующий Александр Брежнев дальнобойщик, ведь у них в Америке нет ни чего кроме Камеры и внешности
Vlad Timenko
Vlad Timenko Oy oldin
Пожалуйста - теперь спина на турнике за 4 недели!
Диас Куанышбеков
А я в место, песка, и баклажок с водой, ложу книги.
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♂🥊🏋‍♀
demeu kalduov
demeu kalduov Oy oldin
Я восхищаюсь твоей эстетикой бло
Arnies X
Arnies X Oy oldin
показал мешок и опять пропал..где новые тренировки?
Termit _
Termit _ Oy oldin
Я ожидал медицинский жгут
Альберт Амирович Аллиулов
Здравствуйте. Я веду канал по прокачке себя. Не затруднит зайти оценить подачу и методику?
Максим Шнар
Сколько кг? 22?
POLICE STRATEGY
Почитал комменты, и понял что все просто хейтят:( а он помог многим людям а вы что?
Entity 303
Entity 303 Oy oldin
_Я думал картонная коробка это секретная вещь..._
Евгений михайлов
Когда в аппгалери добавят это приложение?
Виталий Редькин
Мужик красава, уважуха, слежу за тобой почти с начала мечты, прогрессируй, развивайся, и начинай уже писать книгу;D
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♀🥊🏋‍♂
Виталий Старков
У меня нету песка, но есть кирпичи
мемы
мемы Oy oldin
Ихарь ,ихарь ты ли это
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♀🥊🏋‍♂
Катя Смерч
блин, я с книжками в рюкзаке занимаюсь... такой мешок для меня слишком...
Я Могуч
Я Могуч Oy oldin
Русы маски не носят...
Альберт Амирович Аллиулов
Приветствую. Есть минуткa посмотреть парочку моих роликов? У меня канал по прокачке себя. Подписку не прошу! Просто нужно понять стоит ли делать еще, или я бездарность...
The Fieron
The Fieron Oy oldin
две баклахи воды и сумка с песком и ты готов разрывать!
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♀🥊🏋‍♂
KaZan. TaTaRsTaN
КсТати тема!!!👍
Йозеф Геббельс
шляпа, в той же тяге ты не спрогрессируешь с этими 25кг
Ժաննա Երիցյան
Ты будешь делать новый ролик?
Влад Бушков
Кто нибудь подскажет где он берет музыку для видео!?😳 Она просто топ!🤩
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♂🥊🏋‍♀
Elton Jons
Elton Jons Oy oldin
Игорь привет а можно для сушки рук и спины для женщин программу посмотреть
Pavel Korneichuk
Охрененно же
Олег Баранов
Бутылочка пивка
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♂🥊🏋‍♀
Станислав N.
Жилет с отягощениями можно было не покупать?
Street Racer
Street Racer Oy oldin
Сделай видео как тренироваться с грыжой в спине
SPD__08
SPD__08 Oy oldin
Блин, с песком реально идея) Все думал чем заменить баклахи, ибо уже лёгкие и занимают много места. Спасибо!
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♂🥊🏋‍♀
Максим Субботин
Заходи и подпишись на мой канал с тренировками💪🔥💯
K-POPER MAXIM
K-POPER MAXIM Oy oldin
О Игорь вы из Украины, круто!
Иосиф Величко
🔥 Спасибо, Игорь
ученик ученики
А зачем в зал ходить не пойму
Mark Kondratiev
Игорь, локти не открывай,когда бицепс качаешь.
Kozak 000
Kozak 000 Oy oldin
Бесплатно у соседа украду песок 😃
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♀🥊🏋‍♂
Temirlan Moldokanov
Значит у меня он бесплатный
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♀🥊🏋‍♂
Radmir Amirov
Radmir Amirov Oy oldin
Надо в первую очередь сказать спасибо маме Игоря за то , что родила такого успешного человека . Спасибо Игорь за все !!!
LEGO TANKS
LEGO TANKS Oy oldin
*🔥ОГОНЬ🔥*
Альберт Амирович Аллиулов
Приветствую. Есть минутка посмотреть парочку моих роликов? У меня канал по прокачке себя. Подписку не прошу! Просто нужно понять стоит ли делать еще, или я бездарность...
Marsel Vicol
Marsel Vicol Oy oldin
ГИГАНТ МЫСЛИТ!!!!!!!!!💪💪💪🤓
Dombra— Talent
Давай видео про питание, покажи свою питанию на неделю. Лайк
Илюха Титов
Гений, мужик)
Ya Pasechnik
Ya Pasechnik Oy oldin
интересно сколько в среднем лет людям смотрящим войтенко?
AGANES
AGANES Oy oldin
Жиром заплыл
Play TYP
Play TYP Oy oldin
А какую часть тела качать первую?
Arnies X
Arnies X Oy oldin
ноги+плечи в один день..например понедельник, спина +бицепс среда, грудь+трицепс пятница..сначала начинаешь с крупных мышц..если после каждой тренировки остаются силы.. в конце можешь делать пресс..
Leonid Vern
Leonid Vern Oy oldin
*Чуть не обоссался от смеха = ), эврика!!!!!!!!!!!!!!!Благодарю от души!!!!!!!!!!!!!!!!*
_S_K_Y_
_S_K_Y_ Oy oldin
Просто топ) я с баклахами делаю, связываю веревкой по три на каждую сторону) а мешок это вообще хорошая идея, спасибо!
Arnies X
Arnies X Oy oldin
это же не удобно очень..надо на гантели копить с регулируемым весом..в али можно недорого найти
сыр
сыр Oy oldin
Игорь показывает, как он тренировался, будучи работающим макдака)
dark demon workout
Вауууу))) снова топ контент! Спасибо огромное за мотивацию💪💪💪 P.S. я начинающий воркаутер и ютубер) /мне 15 лет/ буду рад Вашей поддержке)))
Вадим
Вадим Oy oldin
Красава!!!))) я треню с рюкзаком в еотором пластиковые банки с песком! Игорь красава!
io jom
io jom Oy oldin
Игорь можно как накачаться 13 лет !!! Или же делать те же самые упражнения что и вы ? Надеюсь ответите !!! А совет топ
Arnies X
Arnies X Oy oldin
занимайся через день..понед. подтягивание отжимание на брусьях...среда-приседания и пресс..и так далее
Arnies X
Arnies X Oy oldin
13 лет нельзя поднимать тяжести..только свой собственный вес.. самые лучшие упражнения это подтягивания брусья.. отжимания..обычные приседания и пресс..
Alan Asyaev
Alan Asyaev Oy oldin
Оренбург Косторама 70, но это очень близко к 50, притензий ноль
Альберт Амирович Аллиулов
🏋‍♀🥊🏋‍♂
Sayan Rich
Sayan Rich Oy oldin
Ты оказывается в Америке живёшь
Ара Ты чо
Сук, такой дурак..
Keyingisi
Медиатор || 1 сезон 1 серия
50:52
Mr. Freeman's Bible
0:35
Ko‘rishlar soni 57 ming
Медиатор || 1 сезон 1 серия
50:52
Mr. Freeman's Bible
0:35
Ko‘rishlar soni 57 ming